마케터의 건강노트 썸네일형 리스트형 평발 교정 깔창 가격 및 추천 이유 공유 안녕하세요 글쓰는 마케터입니다. 30대에 접어들며 가장 많이 변한 점이 있다면 몸에 통증이 20대 때보다 훨씬더 심해졌다는 것입니다. 최근 종아리 당김 증상과 함께 허리 통증이 올라와서 통증외과에 다녀왔는데요. 통증의학과 선생님께서는 이 모든 증상이 평발과 연관이 있다고 하셨습니다. 평발일 경우 골반이 틀어질 가능성이 높아지고 디스크와 함께 종아리 당김증상 까지 내려온다는 것이었습니다. (현재 딱 이런 증상을 겪고있어서 신뢰가 갔습니다.) 주사요법 등 많은 시술적 방법도 있지만 궁극적으로 평발 문제가 해결돼야 한다고 하셨는데요. 평발 기능성 깔창을 사용하는 것도 추천 방법중 하나라고 하셨습니다. 그래서 인터넷에서 알아본 정보와 실제 경험을 바탕으로 교정 깔창 고르는 방법, 현재 구입한 평발 교정깔창을 소.. 더보기 지방간에 좋은 음식과 나쁜음식은? 안녕하세요 리뷰하는 마케터입니다. 아무래도 마케터라는 직무상 회식과 야근이 많기 때문에 주변에서 종종 지방간을 갖고 계신 분들을 마주치게 되는데요. 오늘은 지방간에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. [포스팅 목차] 지방간 증상 지방간 원인 지방간에 좋은 음식 BEST3 지방간에 나쁜 음식 1. 지방간 증상 간은 우리 몸속에서 가장 큰 크기를 자랑합니다. 그리고 간은 몸의 해독과 살균등을 담당합니다. 지방간이 발병할 경우 겉으로 들어나는 증상은 없다고 보면 됩니다. 무증상이기 때문에 더 위험한데요. 만성피로, 오른쪽 윗배 통증, 무기력증이 있는 것 같다면 병원에서 한 번쯤 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 2. 지방간 원인 지방간의 원인은 만병의 적! 비만과 음주입니다. 혹은 심한 영양.. 더보기 이전 1 다음
