실리마린 썸네일형 리스트형 오메가3, 종합비타민 등 영양제 추천 제품 공유 안녕하세요 리뷰하는 마케터입니다. 많고 많은 영양제 제품 중 필수 제품이 궁금하시다면 주목하세요. 약 3년 동안 영양제를 마케팅한 마케터가 섭취하고 있는 영양제를 알려드리겠습니다. 이것저것 섭취해 보면서 내린 결론은 필수 영양제 3개 정도만 먹어도 충분하다는 것이었습니다. 오늘 추천드리는 필수영양제에 현재 겪고있는 문제를 해결해줄 영양제 1~2개만 추가해서 섭취해주시면 될 것 같습니다. [무조건 섭취해야 하는 영양제] 비타민B rTG오메가3 실리마린 직장인 이기 때문에 영양제를 섭취하는 가장 큰 목적은 피로회복, 영양흡수율 증가 그리고 안구 건조증 완화였습니다. 이 두 가지 문제를 해결하기 위해 섭취한 3가지 영양제는 비타민B, rTG오메가3 그리고 실리마린 이었습니다. 첫 번째, 활력 충전! 비타민B .. 더보기 밀크시슬 효과, 부작용, 권장섭취량 그리고 추천제품 안녕하세요 리뷰하는 마케터입니다. 오늘은 간건강에 도움을 주는 밀크시슬의 효과, 부작용 그리고 추천제품을 공유해 드리려고 합니다. 1. 밀크시슬 효과 간과 피로의 상관관계는 '간 때문이야~'때 부터 시작된 것 같습니다. 실제로 간은 영양소와 단백질의 합성, 해독작용, 면역기능등에 영향을 미치는 기관입니다. 이 때문에 '간=피로'라는 공식은 당연한 말입니다. 간에 좋다는 생약, 건강기능식품, 민간요법은 많습니다. 그러나 식약처(식품의약안전처) 고시로 간건강에 좋다고 인정받은 제품은 밀크시슬(Milk thistle)이 유일합니다. 2. 밀크시슬 권장 섭취량 식약처에서 권고하는 밀크시슬의 권장 섭취량은 130mg입니다. 밀크시슬 제품을 구입해 보셨다면 알겠지만 밀크시슬 성분표를 보면 밀크시슬(Milk this.. 더보기 나우푸드 실리마린 밀크씨슬 효능, 복용법, 후기 공유 안녕하세요 글쓰는 마케터입니다. 최근 퇴사를 결심하고 회사에 이야기한 후 다양한 팀과 많은 술자리를 갖고 있는데요. 인터넷에 검색해 보니 간 건강과 술은 반비례 한다고 하더라고요. 그래서 간을 보호해줄 수 있는 제품을 찾다가 시중에서 꽤 유명한 나우푸드 실리마린 밀크씨슬을 구매했습니다. 3주 정도 복용했고요. 3주간의 경험을 바탕으로 효능, 복용법, 후기등을 공유해 드리도록 하겠습니다. 1. 실리마린 효능 1) 간 건강에 도움 원래 기존에 간건강을 챙기는 영양제 라고 하면 밀크씨슬을 가장 먼저 떠올렸는데요. 밀크씨슬의 원천 성분이 바로 '실리마린'입니다. 나우푸드 실리마린의 경우 간건강에 도움을 주는 밀크씨슬의 원천성분인 실리마린으로만 구성된 영양제입니다. 즉, 기존 제가 먹었던 밀크씨슬 대비 간건강에 .. 더보기 이전 1 다음
