엘 카르니틴 효능 및 복용법 공유!

안녕하세요 글쓰는 마케터입니다. 최근에 다이어트에 들어가며 다양한 영양제를 공유해드리고 있는데요.

마케터의 관점에서 최대한 좋은 제품을 고르려고 노력하고 있습니다 :)

여름을 준비하는 시점에 맞게! 다이어트 보조제를 공유해드리려고 합니다.

구매하면 좋은 분

나잇살 혹은 다이어트 고민중인 분

바로 유명 운동유튜버 땅끄부부님이 추천하는 닥터스베스트 엘카르니틴입니다.

먹어본 경험을 바탕으로 엘카르니틴 효능 및 복용법에 대해 공유해 드리도록 하겠습니다.

1. 엘카르니틴 효능

1주일 -3kg 다이어트 효과

엘카르니틴은 단백질의 가장 작은 성분인 아미노산의 한 종류입니다.

체내에 지방을 에너지로 변경하여 체내 지방축적을 막아주는 역할을 합니다.

저 같은 경우 공복유산소 운동 시 엘카르니틴을 병행한 결과 1주일 만에 3kg이 감량되는 효과를 경험했습니다.

닥터스베스트 엘카르니틴의 하루 권장량은 1캡슐입니다. 단, 단기간에 감량을 원하실 경우 아침저녁으로 한 캡슐씩 섭취하시는 것이 좀 더 도움이 될 것으로 보여집니다.

공복유산소 운동전이 BEST

저 같은 경우 아침 공복유산소 운동 전과 저녁 웨이트 운동전에 섭취했습니다.

만약 하루 1캡슐만 섭취하실 경우 아침 공복 유산소 운동전에 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다. (땅끄부부님 피셜)

주의사항

다만! 임산부 이시거나 기타 다른 약물을 복용하고 계시다면 병원에서 의사와 꼭 상담을 받길 권장합니다.

먹어본 다이어트약 부작용

우선 지금까지 먹어본 다이어트 보조제로는 GRN 연녹이, 잔트렉스 블랙, 옥시 엘리트 프로등 엘카르니틴 섭취 전까진 강제로 지방을 태워주는 보조제를 많이 섭취했었습니다.

그 결과 어지러움증을 동반하는 것은 다이어트약의 기본적인 성질이라 생각했었는데요.

엘카르니틴, 부작용 없음

엘카르니틴의 경우 원래 신체에 흐르고(?)있는 물질입니다. 그렇기 때문에 섭취시 아무런 문제가 발생하지 않았습니다.

아 약간 플라시보 효과인지 몸에서 열이 엄청나는 것을 경험할 수 있었습니다.

나잇살, 다이어트

때문에 고민이라면 추천!

나이가 들면 나잇살이라는 것을 경험하게 되는데요. 한 가지 이유로 몸안의 엘카르니틴이 줄어들기 때문이라는 연구결과를 본 적이 있습니다.

만약 다이어트 혹은 나잇살 때문에 고민이라면? 엘카르니틴 완전 추천합니다.

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