메가컷 한 달 후기 약 5kg 감량

안녕하세요 글쓰는 마케터입니다.

최근 다이어트를 시작하면서 타겟팅이 됐는지 메가컷이라는 남자 다이어트 보조제 제품이 계속 노출이 됐는데요.

궁금해서 한 통을 구매하고 현재 세 통을 더 주문한 상태입니다.

왜 세 통을 더 주문했는지 한 통 다 비워본 후기를 공유해 드리도록 하겠습니다.

포스팅 순서는 아래와 같습니다.

1. 글쓰는 마케터 소개

2. 첫 PT 몸상태 평가

3. 메가컷 구매이유 3가지

4. 한 달 몸상태 변화

5. 메가컷 후기

1. 글쓰는 마케터 소개

30대 중반을 향하고 있고 33살입니다.

뷰티브랜드 마케터 직무에서 약 5년간 일하고 있으며 야근은 종종하는 편입니다. 운동은 아주 옛날에 좋아했으나 요즘엔 일끝나고 운동한다는 건 정말 말도안되는 일이었습니다.

근데 일 끝나고 술은 아주 잘 마시는 그냥 평범한 마케터입니다.

2. 첫 PT 몸 상태 평가

한 달 전인 5/12일 몸무게를 쟀을때 87.7kg으로 인생 최대 몸무게였던 고3때와 거의 비슷한 수준까지 살이 쪘습니다.

참고로 대학교때 운동을 엄청 좋아했기 때문에 3대 운동은 300~400kg정도 칠거라 자신했지만 첫 PT때 테스트해본 결과 예상과는 너무 다른 결과가 나왔습니다.

[첫 PT 평가]

- 체력부족 (무산소 운동 후 유산소할 체력이 안됨)

- 3대 290kg (데드 110, 스쿼트 100, 벤치 80)

다이어트 중 유산소 운동은 필수이지만 무산소 후에 런닝 20분만 타면 거의 방전되다 시피했습니다.

3. 메가컷 구매이유

헬스를 꽤 좋아했었기 때문에 성분에 대해 지식이 좀 있는 편이었습니다.

구매이유는 세 가지 정도 입니다.

1) 싸구려 재료 사용X

최근 비가 광고하고 있는 제품과 동일한 '돌외잎추출물'이 들어간 제품이었습니다. 해당 재료에 대해 검색해보니 가르시니아, 녹차카테킨 대비 약 10배정도 비싼 재료라고 해서 혹했습니다.

참고로 시중 제품중 가장 많이 들어있는 제품이었습니다.

다 필요없고 빨리 빼고 싶으니까 많이 들어있는걸 사야겠다고 마음먹었습니다.

2) 체력충전 성분 사용

위에서 이야기 드렸듯이 유산소 운동 20분 하면 방전되는 상황이었습니다.

메가컷에는 옥타코사놀이라는 성분이 들어있어서인지 제품 후기를 보면 1~2SET정도 더 할 수 있게됐다는 후기가 많아서 구입하게 됐습니다.

3) 공복유산소 운동에 제격

예전에 약 20kg정도 감량할때 공복 유산소 운동이 엄청난 영향을 준것으로 기억하는데요.

해당 제품은 공복에 먹어도 별이상 없을것 같아 구매했는데 공복 유산소 운동전에 먹고 운동해본 결과 엄청난 효과가 있었습니다.

4. 한 달 몸 상태 변화

5/12 몸무게: 87.7

6/15 몸무게: 82.3

한 달간 총 5.4kg 감량

솔직히 10대 후반, 20대 중후반에는 한 달에 막 10kg도 빼고 그랬습니다. 네 정말 주변에서도 잘뺀다는 소리도 들었고요.

근데 30대가 지나고 기초대사량이 떨어져서 인지 예전처럼 빠지지 않는 현상을 많이 겪었습니다.

이런 경험을 해서인지 한 달 5.4kg감량은 정말 만족할만한 수치입니다. 참고로 근육량은 늘었고 함께 기초대사량도 늘었습니다.

솔직히 초반 2주 정도는 힘들었습니다.

현재는 출근 전 공복 인터벌 트레이닝 40분, 퇴근 후 웨이트 40분에 유산소 30분정도 탈 수 있게 됐습니다.

아마 다음달도 이정도 수준으로 빠지지 않을까?라고 생각됩니다.

식단조절 TIP!

물론 식단조절 무조건 하셔야 합니다! 저 같은 경우 어떤 유튜브 채널에서 질량기준으로 탄수화물 500g, 단백질 500g을 하루 동안 나눠 먹으라고 해서 그냥 그렇게 먹었습니다.

예를 들면 하루에 고구마 200g, 현미밥 300g, 닭가슴살 500g 이런식으로 먹었습니다.

5. 메가컷 후기

다 필요없고 이거 먹고 공복 유산소 운동하면 매일매일 약 100~300g씩 내려갑니다. 장담합니다.

대신 인터벌로 뛰세요. 저 같은 경우 평발이기 때문에 인터벌 달리기를 잘못하면 족저근막염 .. TMI... 여튼 자전거를 130RPM으로 2분타고 100RPM으로 2분타고 이걸 10세트 정도 반복하고 있습니다.

장담하는데 무조건 빠집니다. 만약 퇴근 후 체력이 딸려서 운동 못하신다면 메가컷 추천합니다.

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